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Brinja Hoffmann

Brinja Hoffmann

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Beitrittsdatum: 9. Juni 2021

Beiträge (2)

4. Nov. 2024 ∙ 3 Min.

Warum wir nach einem langen Tag Lust auf bestimmte Lebensmittel haben – ein Blick auf die Zusammenhänge zwischen Essen, Emotionen und unserem Nervensystem

Wir alle kennen das: Nach einem langen, stressigen Tag steigt plötzlich das Verlangen nach einer bestimmten Art von Essen – oft nach...

1. Nov. 2024 ∙ 3 Min.

Halloween ist vorbei: Ein gesunder Umgang mit der Süßigkeitenflut nach dem Fest

Halloween liegt hinter uns – und wie jedes Jahr sind die Süßigkeitenberge zu Hause riesig! Mein Wirbelwind hat gestern jede Menge...

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