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10 Jahre

FUNDIERTE ERFAHRUNG

Das nötige Know-how.

Als Expertin für Kindergesundheit und als Mama    

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Hi, ich bin Brinja.

Ich unterstütze Kinder und Jugendliche, gesund aufzuwachsen. Dabei übersetze ich Kinderbedürfnisse in Erwachsenensprache. 

 

Als Expertin für Entwicklungspsychologie und Gesundheitsförderung begleite ich seit mehr als 10 Jahren Familien ebenso wie KiTas, Schulen und andere Institutionen, die Kinder in ihrem Alltag betreuen in Wolfsburg, Gifhorn, Braunschweig sowie ganz Deutschland.

Meine Arbeitsschwerpunkte sind die Handlungsfelder Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit. Neben 1:1-Coachings biete ich Vorträge, Workshops und Kurse an.

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Hier unterstütze ich

  • Individuelles Familiencoaching

    • Ernährungsberatung

    • Ernährungstherapie

    • Hochsensibilität

    • AD(H)S

    • Gewaltfreie Kommunikation

    • Gesunder Schlaf

    • Abschied von der Windel

    • Selbstregulation & Resilienz

  • Angebote für Tageseltern, Krippe & KiTa

    • Ran an den Tisch: Kinderernährung von Bäh zum Boah!

    • Wenn Essen zum Feind wird: Fütter- und Essstörungen bei Kindern

    • Im-Takt sein. In Kon-Takt kommen. Kinder mit ADHS von 0-6 Jahren

    • Überreizt: Hochsensible Kinder erkennen, verstehen & begleiten

    • Spiegeln statt Schimpfen: mit Gewaltfreier Kommunikation zu mehr Kooperation im Berufsalltag

    • Die Ruhe einladen: Ko-Regulation durch pädagogische Fachkräfte

    • Entspannung erleben: Kinderyoga-Workshops

    • Gesundheitsförderung für pädagogische Fachkräfte

  • Gruppenangebote für Familien

    • Essen lernen: babygeleitete Beikost mit und ohne Brei

    • Ran an den Tisch: Kinderernährung von Bäh zum Boah!

    • Play Picknick: Spielerisch essen

    • Wenn Essen zum Feind wird: Fütter- und Essstörungen bei Kindern

    • Goodbye Pampers! Ohne Töpfchen-Training erfolgreich windelfrei

    • Helikopter, U-Boot oder Rasenmäher: wie Bindung sicher gelingt

    • Die Ruhe einladen: warum Kinder Langeweile brauchen

    • Spiegeln statt Schimpfen: mit Gewaltfreier Kommunikation zu mehr Kooperation im Familienalltag

    • Die Stärken verstecken sich hinter den Schwächen: AD(H)S bei Kindern

    • Überreizt: Hochsensible Kinder erkennen, verstehen & begleiten

    • Sweet Dreams: Schlafen ist doch kinderleicht
       

  • Angebote für Schulen

    • Gesunde Ernährung: Workshops für Schüler:innen

    • My Good Body: Entwicklung eines positiven Körpergefühls

    • Functional Fitness

    • Brain Fitness

    • Gesundheitsförderung für Lehrkräfte & Schulmitarbeiter:innen

  • Angebote für Sportvereine

    • Sportartspezifische Ernährung für Kinder- und Jugendmannschaften

    • Wie viel Kopf steckt in den Füßen? Tipps für Motivation & mentales Training für Kinder- und Jugendmannschaften

    • Überreizt: Hochsensible Kinder erkennen, verstehen & im Sport begleiten

    • Trainer red' Klartext: über die Motivationsmacht "Sprache"

    • Wenn Essen zum Feind wird: Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen

    • Functional Fitness

    • Brain Fitness

Zusätzlich zu den hier aufgeführten “Ready-to-Go”-Angeboten (die natürlich sowieso immer auf die individuellen Bedürfnisse, Wünsche, Themen und Herausforderungen angepasst werden) konzipiere ich auch gern speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse, Themen, Wünsche und Absichten abgestimmte komplett neue, individuelle, maßgeschneiderte Angebote und Formate.

Meine Qualifikationen:

Ernährung:

Diplom Ernährungswissenschaftlerin

Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern 

Fachkraft für Fütter- und Essstörungen bei Kindern

Fachkraft für B(r)eikost

Psychologie / Kommunikation / Erziehung:

Pädagogisch-psychologische Beraterin

Individualpsychologische Erziehungsberaterin

Kommunikationstrainerin

AD(H)S-Trainerin

Bewegung:

Fitnesstrainerin

Functional Group Fitness Trainerin

Koordinations-Trainerin

Kindersport-Trainerin

Kinderyoga-Lehrerin

Mama-Baby-Yoga-Lehrerin

Eltern-Kind-Kursleiterin

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