Ob Essstörungen wie Magersucht, Binge-Eating oder Picky Eating – ein herausforderndes Essverhalten kann Kinder und Jugendliche sowie ihre Familien stark belasten. Ich bin da, um zu unterstützen. Mit viel Einfühlungsvermögen, fundierter Expertise und einem ganzheitlichen Blick begleite ich Kinder, Jugendliche und deren Eltern dabei, einen entspannten Umgang mit dem Essen zu entwickeln – für mehr Wohlbefinden und ein gesundes Aufwachsen.

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Meine Angebote für Kinder & Jugendliche:

🍴 Essstörungen (z. B. Magersucht, Binge-Eating):
Ein gestörtes Essverhalten ist nie „nur“ eine Frage der Ernährung. Gemeinsam mit den Jugendlichen und ihren Familien entwickle ich individuelle Wege, um das Essverhalten nachhaltig zu stabilisieren und wieder mehr Lebensfreude zu finden.

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🍎 Picky Eating:
Wenn Kinder nur wenige Lebensmittel akzeptieren, kann das für die ganze Familie belastend sein. Ich zeige Eltern und Kindern, wie sie Druck und Essensstress reduzieren, neue Lebensmittel spielerisch entdecken und langfristig den Esstisch wieder als positiven Ort erleben.

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💡 Essverhalten stärken:
Wir arbeiten daran, gesunde Routinen zu entwickeln, den Körper besser zu verstehen und eine positive Einstellung zum Essen aufzubauen – für mehr Vertrauen und ein besseres Selbstwertgefühl.

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🚀 Stärkung von Selbstbewusstsein & Resilienz:
Ein gesundes Essverhalten beginnt im Kopf. Mentale Stärke, Selbstakzeptanz und Umgang mit Stress sind essenzielle Bausteine, an denen wir gemeinsam arbeiten.

 

So funktioniert unsere Zusammenarbeit:

👩‍💻 Online-Coaching – Flexibel & Persönlich:
Ich arbeite online – für maximale Flexibilität und ortsunabhängige Unterstützung. Die Coachings sind individuell auf die Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen abgestimmt und beinhalten auf Wunsch auch die Elternberatung.

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🏞️ Analog – Vor Ort oder an freien Orten:
Für persönliche Coachings treffen wir uns auch analog – entweder vor Ort oder an freien, ungezwungenen Orten, die Sicherheit und Vertrauen schaffen. Ein Setting, das sich individuell an die Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen anpasst.

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🕒 Zeitansatz & Ablauf:
60 Minuten pro Sitzung – genug Zeit, um in einem sicheren Rahmen Vertrauen aufzubauen, die Situation zu verstehen und praxisorientierte Lösungen zu entwickeln.

 

💰 Kosten:
150 € pro Sitzung (zzgl. MwSt.). Die Anzahl der Sitzungen bestimmen wir individuell, angepasst an die Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen. Es gibt keine langfristige Bindung.

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Warum Du mit mir arbeiten solltest:

🌿 Ganzheitlicher Ansatz: Ich sehe mehr als das Essverhalten – ich betrachte Emotionen, familiäre Dynamiken und individuelle Bedürfnisse.

💡 Praxisnah & spielerisch: Für Kinder und Jugendliche arbeite ich mit spielerischen Methoden, die motivieren und leicht umsetzbar sind.

💬 Einfühlsame Begleitung: Mit viel Empathie, Geduld und Fingerspitzengefühl schaffe ich einen geschützten Raum, in dem sich Kinder und Jugendliche wohl und sicher fühlen.

🚀 Gemeinsame Lösungen: Eltern und Kinder werden aktiv in den Prozess eingebunden, damit Veränderungen langfristig und nachhaltig wirken.

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Für mehr Leichtigkeit am Esstisch, gesunde Gewohnheiten und ein starkes Selbstwertgefühl!

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➡ Jetzt unverbindlich anfragen – Gemeinsam finden wir den passenden Weg!